|
Monatsbilanz: - 0,4kg
Seit Neubeginn : - 6,1kg
Nicht wirklich zufriedenstellend. Aber ich glaube wenn die Woche mit meiner Familie nicht gewesen wäre, dann hätte es evtl. ein bisschen besser ausgesehen. Weiter geht's! Diesen Monat packe ich mindestens die 113! 💪🏻
|
114,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 31,45g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Horeca Gouda, Gutfried Hähnchen Mortadella, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen Jazzue mehr als ich ,hab einen schönen Dienstag. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
03 Aug 21 vom Mitglied: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|