Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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96 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 101,10g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, REWE Leberwurst. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Lindt Lindor Kugeln, Bäcker Görtz Siegfried. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Baguette, Bratwurst. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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