Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 129,41g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Frey Nutrition Protein 96. Mittagessen: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Trader Joe's Cashews, Getrocknete Feigen. Abendessen: Wassermelone, REWE Wassermelone , REWE Birne Abate Fetel, REWE Birne Conference, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Tomaten, Putenbrust Fleisch, Ei, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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