Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 41,96g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Once Again Tahini, Nature's Greens Shredded Collards, Egg, Purely Inspired Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Vega Protein & Greens Coconut Almond, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Spinach , Mangos . Abendessen: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Mrs. Paul's Crunchy Fish Fillets, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Sonstiges: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Smucker's Strawberry Jam, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindylynnwho's Gewichtsverlauf
|