Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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154 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3168 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 522,46g.
Frühstück: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Schwartau Samt Himbeere. Mittagessen: Wagner Flammkuchen, Cocktailtomaten. Abendessen: Landbäckerei Roggenmischbrot, Géramont Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot, Géramont Cremig Leicht, Nektarinen, Meggle Leichte Butter. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Süßkirschen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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