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Day 28. 3.2 lbs away from reaching my mini goal March 29. I think the hardest part is over (the first 3-4 weeks). The time is nigh to fine tune in order to reach my mini goal and ultimate goal! Time to bust out my favorite Katy Perry song...
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Albacore Tuna Lunch Kit, Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Abendessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Olive Oil, Zinfandel Wine, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Linguine. Snacks/Sonstiges: Mini-Snacks Natural California Raisins, Original Turkey Strip, Banana Creme Protein Shake (14 oz). mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I congratulate you on your achievement well done indeed.
I am a retired Warrant Office British Army and I have to say that if the marines looked like you when I was in....I would never have left....lol
27 Feb 14 vom Mitglied: Bwy39
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Thank you kind Sir, on both accounts. I salute you :)
27 Feb 14 vom Mitglied: KJ_Robinett
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27 Feb 14 vom Mitglied: LoadGod
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KJ_Robinett's Gewichtsverlauf
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