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KJ_Robinett
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Gewichtsverlauf
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07 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
2,8 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
11 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,2 kg
1,1 kg
12,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
30 September 2021
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21 September 2021
2B Lunch: Aha bubbly; 3/4 homemade chili con carne w/ 1/4c shredded cheddar, & 1T sour cream. 2c romaine, 4 grape tomatoes, 1/4 bell pepper, 2T balsamic vinaigrette.
(1 Kommentar)
21 September 2021
2B Breakfast: Upon rising 🍵 tea. Water first 20 oz; ☕️ w/ 2T heavy cream; 1/2c steel-cut oats w/ 1t flax oil, 2T unsweetened almond milk, 1t Truvia, 2T PB fit powder, dash cinnamon. 2 poached 🥚; Veggie bonus 1c steamed yellow squash.
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KJ_Robinett's Gewichtsverlauf
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