bauchtanz oma's Notizen, 01 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
70,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2021:
917 kcal Fett: 22,52g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 140,67g.   Frühstück: K-Classic Frischkäse, Heidelbeeren, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken. mehr...
2322 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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