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🤷♀️ Schön wars trotzdem.. 🙈
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pfirsiche, Birnen, Kiwi, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Abendessen: Harry Dinkel Toastbrötchen, Gurke (Geschält), Tomaten, Avocados, Brunch Paprika Peperoni, Harry Protein Toastbrötchen 20. Snacks/Sonstiges: Lizza Tassenkuchen Schoko, Banane, Meßmer Pfefferminze, Mineralwasser, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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