Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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168,1 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 66,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 241,39g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, C&H Pure Cane Sugar Dark Brown, Carnation Evaporated Milk, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Snacks/Sonstiges: Outshine Lemon Fruit Bar, Andrew Lessman Marine Collagen Peptides, Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement - Chocolate. mehr...
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454 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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renzy79's Gewichtsverlauf
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