Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 61,90g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 244,90g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Milbona Magerquark, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Kaufland Pflaumenmus, Grandessa Marmelade. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln, Purland Gulasch Gemischt. Abendessen: Kaffee mit Milch, Kaufland Bierschinken , Aldi Salami, Grandessa Marmelade, Milbona Magerquark, Gurke (Geschält), REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Rührkuchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gbredow's Gewichtsverlauf
|