Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 121,87g.
Abendessen: Jen's tuna salad, Light Mayonnaise, Aunt Millie's Ancient Grains Bread, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Red Robin Red's Tavern Double, Goose Island IPA Beer. Snacks/Sonstiges: World Market Sweet & Spicy Snack Mix, Target Multivitamin. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Aug 21 vom Mitglied: jimmiepop
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Hi, Jen!!! When I see you post it makes me smile! Your drop is lovely, but just knowing you are here is grand! Have a wonderful week! ❤️
02 Aug 21 vom Mitglied: melissatwa
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02 Aug 21 vom Mitglied: Danana
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02 Aug 21 vom Mitglied: Pheephee 62
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Jen, my friend! You are doing great! 👍 Everything Sweet Melissa said, I second. 🙋♀️💕😊
02 Aug 21 vom Mitglied: _bec_ca
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03 Aug 21 vom Mitglied: moopie321
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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