Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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64,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 18,40g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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