Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 121,98g.
Frühstück: Premier Protein Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Äpfel, Ei, Gekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Kichererbsen , Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Aprikosen, Trauben, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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artitoni's Gewichtsverlauf
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