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88,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lizza Low Carb Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Schweinelende (Filet, Nur mager), Edeka Serrano Schinken. Mittagessen: Aldi Pikanter Fleischsalat, Edeka Serrano Schinken, Harry Protein Sandwich, K-Classic Sandwich Gurken. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salakis Feta Light, Kidneybohnen (Dose), REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Knorr Salatkrönung, Naturjoghurt (Fettarm). Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille , Erdbeeren, funny-frisch Linsenchips. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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