Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Meßmer Melissen-Mischung, Espresso. Mittagessen: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Storck Knoppers Kokos Riegel, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Milbona Schlagsahne, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gelee (Alle Sorten), Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucker, Butter, DM Bio Backhefe, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Bauckhof Lichtkorn Roggenmehl Vollkorn, Aurora Weizenmehl Type 550, Früchtetee. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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