Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, Gymqueen Slim Queen Vanille. Mittagessen: YFood Smooth Vanilla. Abendessen: Pumperlgsund Eiweiß Fluff. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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