Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 110,49g.
Frühstück: Emerald Glazed Pecans, Publix Banana Walnut Loaf Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Potato French Fries, Jason's Deli Tuna Melt. Abendessen: Good Culture Organic Cottage Cheese, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan. Snacks/Sonstiges: Tostitos Simply Organic Blue Corn Tortilla Chips, Sabra Classic Hummus, Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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