Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 111,60g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 330,78g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Kaffee, Frischkäse. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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