Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 176,57g.
Mittagessen: Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Bierschinken, Goldessa Frischkäsezubereitung, Milbona Körniger Frischkäse, Kerrygold Butter, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Maribel Pflaumenmus, Aldi Bierschinken, Strauchtomaten, Kerrygold Butter, Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Premium Eis Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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