Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 245,80g.
Frühstück: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Lidl Eiweißbrot, Rührei. Abendessen: Pizza Margherita. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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smiley13885's Gewichtsverlauf
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