Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2634 kcal
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Fett: 127,40g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 316,36g.
Frühstück: Brötchen, Honig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kirschtomaten. Mittagessen: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Activia Himbeere, Banane, Aldi Cashewkerne, Ananas, Hühnersuppe. Abendessen: Viba Schichtnougat, Ehrmann Vanilla Pudding, K-Classic Käseaufschnitt Light, Salami, Wiltmann Grobe Leberwurst, Rama Margarine, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Tortilla Mais-Chips, Griesson Schoko Keks, Schokoladenstückchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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