Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 234,89g.
Frühstück: Hofmaier Landschinken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter. Mittagessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Abendessen: K-Classic Knusper Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Latte Macchiato. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|