Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 153,22g.
Mittagessen: Filinchen Low Carb, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Harry Protein Toastbrötchen 20, Rispentomaten. Abendessen: Call A Pizza Caesar Salad . Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenbrezen, Rispentomaten, Aldi Nektarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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