Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 226,98g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Alnatura Amaranth Gepufft, Haselnüsse, Chia-Samen, Leinsamen, Himbeeren, Banane, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Zimt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Edeka Baked Beans. Abendessen: Farmer Nuss-Frucht-Mix mit Schokopops, Milsani High Protein Pudding Vanille , Wassermelone, Podravka Ajvar Scharf, Brunch Paprika Peperoni, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Président Le Crémiot Leicht, Lidl Olivenbrot Kalamata. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanille Haselnuss Hörnchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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