Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 273,04g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий . Mittagessen: Сыробогатов Сыр 50%, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. Abendessen: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Гематоген, Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|