Stay the course! :)
83,9 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2014:
2131 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
It's working for you, take care and have a wonderful day. 
25 Feb 14 vom Mitglied: LadyBea40
"Never, never, never give up." -Winston Churchill; although personally I think he could have used a few more "nevers" in there. "Never give up; for even rivers someday wash dams away." -Arthur Golden. YOU'VE SO GOT THIS, DEB!!! :D Your weight chart even hit yellow today! Nice work! :D 
25 Feb 14 vom Mitglied: Rob.c.weiss
There you go, bit by bit, getting lighter, healthier and accomplishing your goals. Such determination. Such perseverance. Keep up the good work. J 
25 Feb 14 vom Mitglied: JovialJ
Yay! I am out of the red zone! So happy! 
25 Feb 14 vom Mitglied: Deb_N
Thank you all! You helped me so much! 
25 Feb 14 vom Mitglied: Deb_N

     
 

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