Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Nestle Lion. Mittagessen: Apfeltorte. Abendessen: Bratwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Chio Red Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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