Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 65,65g | Eiw: 132,89g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: True Fruits Smoothie Pink, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Vanille , Aldi Bio Magerquark, Brombeeren, Farmer Nuss-Frucht-Mix mit Schokopops. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Knoblauch, Milfina Milch 1,5% Fett, Knoblauch, Président Le Crémiot Leicht, Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Président Le Crémiot Leicht, Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Champignons, Ei, Lidl Olivenbrot Kalamata. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|