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besser als hoch ist immer noch Stillstand 🙈
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 85,01g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Radeberger Premium Lachsschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Mittagessen: Ehrmann High Protein ICE Cream Caramel Vanilla & Cashew, Spiegelei, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Dulano Salami Sticks Classic. Abendessen: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Salami Sticks Classic, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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