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Obwohl ich mich am etb gehalten habe... Dieses auf und ab wegen Wasser geht mir echt auf den Sack... 🙄Immer gings runter.... Diesen Monat ist der schlimmste Monat mit - 700 gramm Abnahme.
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76 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Nestle Yes Caramel, GutBio Hafer-Drink, Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. Mittagessen: Jeden Tag Schinkenwurst, Goldähren Weltmeisterbrot. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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