Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 115,20g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 40,52g.
Frühstück: Belbake Kokosraspel, Golden Peanut Flohsamenschalen, Bio Leinöl, Freshona Kokosmilch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Laru Schweine Schmalz, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, K-Classic Vollkorn-Dinkelbrot Backmischung, Milsani Deutsche Markenbutter, Meine Metzgerei Teewurst Fein. Mittagessen: Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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