Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 180,64g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Filinchen Low Carb, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gurke (mit Schale), Aldi Nektarine, Rispentomaten. Abendessen: Wan Tan Suppe, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Langnese Likkies Chocolate Caramel, Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Dr Oetker High Protein Pudding Gries. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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