Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gymqueen Slim Queen Vanille. Mittagessen: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Snacks/Sonstiges: K-Bio Apfelmark, Ja! Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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