Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 16,71g | Kohlh: 50,91g.
Frühstück: Milfina Butter, Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Hartgekochtes Ei, Du darfst Teewurst, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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