Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Dulano Salami Sticks Classic, Oppo Vanilla Pecan Praline, Gekochtes Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Iglo Filegro Müllerin Art. Abendessen: Aldi Let's Cheese Classic, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, LC Currywurst. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|