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Wochenende gegrillt. Dazu viel Bier. Obwohl ich gestern wieder 40km geradelt bin, und vernünftig gegessen habe, bin ich auf dem selben Gewicht wie am Freitag. Hab's fast vermutet, dass mit diesem WE keine Gewichtsabnahme zu sehen ist. 😎
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95,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 228,84g.
Frühstück: Äpfel, Butterkuchen. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Abendessen: Käse, REWE Möhrensalat, Wurstaufschnitt, Vollkornbrot, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. mehr...
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konstantes Gewicht
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