Uhu erfolgreich gelandet 🤗
99,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2021:
2464 kcal Fett: 45,68g | Eiw: 201,28g | Kohlh: 293,03g.   Frühstück: Aldi Bio Eier, Elstar, Möhren, Kirschtomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz, Esko Kochkäse mit Kümmel, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Harzer Harzer Roller , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Mittagessen: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), WellMix Protein Riegel (35g), Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Beste Ernte Chili Beans, Ja! Kidneybohnen, Rote Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Mais. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Maredo Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Brotland Fladenbrot , DM Bio Veggie Hack. mehr...
2101 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Herzlichen Glückwunsch zum 🦉 halt ihn gut fest und pflege ihn artgerecht 🍀 
26 Jul 21 vom Mitglied: Samson1967
herzlichen Glückwunsch 🥳👍🏼👍🏼👍🏼 
26 Jul 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
Super 👍🦉 
27 Jul 21 vom Mitglied: neues71
Prima!!! 
27 Jul 21 vom Mitglied: soku75
Super👌klasse gemacht! Weiterhin viel Erfolg 🍀 
27 Jul 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Gleich einsperre, sonst macht er wieder die Flatter!😊 
27 Jul 21 vom Mitglied: veggielady!
Fenster und Türen zu, gleich alles verrammeln 😜. Glückwunsch zum Vogel 🙌💖 
27 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1
Gratulation 👍 
27 Jul 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Danke euch allen! Habe Kleber auf die Vogelstange gemacht.....der muss wohl bleiben 😅 
27 Jul 21 vom Mitglied: bobo1966
Ich schwoer ja auf Kraulen: das mag er bestimmt auch 🤗 ❤️lichen Glueckwunsch 👌 
27 Jul 21 vom Mitglied: Bunte Teller
💖lichen Glückwunsch zur UHU 🦉💪😊👍 
27 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
Top! Herzliche Gratulation 👍👏💪🎉🥳💐🤗🙋‍♀️🦉 
27 Jul 21 vom Mitglied: Inishkin
Perfekt mit dem Kleber, bobo1966 👍. Kraulen kannst du ihn dann natürlich auch😂. Dann hält er zumindest still 🤣 
27 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1

     
 

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