Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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104,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 165,54g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Milch 1,5%, Frey Nutrition Protein 96. Mittagessen: Brokkoli, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Olivenöl, Bananen, Äpfel, Trauben, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Aldi Cashewkerne, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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artitoni's Gewichtsverlauf
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