Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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62,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Cascadian Farm Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Protein Bar, Purely Inspired Collagen Peptides. Mittagessen: Nature's Greens Shredded Collards, Publix Provolone Cheese, Field Roast Apple Maple Vegan Breakfast Sausage, Uncle Ben's Pinto Beans & Rice Mexican Style. Abendessen: Louisiana Fish Fry Remoulade Dressing, Landshark Lager, Broccoli , Publix GreenWise Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Emerald Dill Pickle Cashews , Publix Banana Walnut Loaf Cake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jul 21 vom Mitglied: skydiverjim
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Thanks I love it! My weight seems to want to hang on for weeks and then all fall off at once :)
26 Jul 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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