Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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154 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 304,14g.
Frühstück: Aldi Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Schwartau Samt Himbeere. Mittagessen: Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin, Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. Abendessen: Wasa Knäckebrot Mjölk, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Aldi Geflügel Salami, Ehrmann Dessert Traum Milchdessert & Vanillecreme, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Roggenmischbrot, Süßkirschen, Cocktailtomaten, Roggenmischbrot, Aldi Laugenstange, Banane. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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