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Heute wieder mal10km🏃 bin zufrieden.Wünsche euch einen schönen Sonntag Abend.🙋♀️
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Almighurt Erdbeere, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Griesinger Hefezopf mit Rosinen. Mittagessen: Rhabarberkuchen, Süßkirschen, Sprengel Edelste Pralinen, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Weißer Tafelwein, Käse, Äpfel, Mischkornbrot. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
gehen - 2 Stunden und 40 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
,👍, wünsche dir auch einen schönen Sonntag Abend!
25 Jul 21 vom Mitglied: babs-muc
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Wüsche ich Dir auch. Liebe Grüße. Kerstin
25 Jul 21 vom Mitglied: sundhinegirly
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