ich bin soooooo happyyy♥️
104,3 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2021:
1749 kcal Fett: 80,33g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 157,58g.   Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, DM Bio Soja Flocken , DM Sportness Energie. Mittagessen: Griechischer Salat, Semmel, Cevapcici. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Trauben Kernlos, Trauben, Honig, Griechischer Salat. mehr...
3192 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Geht doch 🤗 
25 Jul 21 vom Mitglied: evamartina
Jooo so langsam 
26 Jul 21 vom Mitglied: artitoni

     
 

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