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brina9008
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10 Jun 16
brina9008's Notizen, 10 Jun 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
101 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
33 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 10 Juni 2016:
1862 kcal
Fett: 30,70g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 261,15g.
Frühstück:
Aldi Mortadella, Ziegler Wasserbrötchen.
Mittagessen:
Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Schär Körnerbrötchen.
Abendessen:
REWE Asien Take Out.
Snacks/Sonstiges:
Cornflakes.
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2906 kcal
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden.
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