Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Thomy Scharfer Meerrettich, Aldi Sockeye Wildlachs, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schäfer's Roggenbrötchen. Abendessen: Bofrost Grillschale mit Rosmarinkartoffeln, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper. Snacks/Sonstiges: Aldi Maiswaffeln , Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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brina9008's Gewichtsverlauf
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