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Huch, das überrascht mich total, musste glatt noch 2. Mal zur Kontrolle wiegen. Super!
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88,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Grandessa Himbeermarmelade, Clean Foods Rohpancake Rohtella. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse. Abendessen: Pfennigs Kartoffelsalat, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Ja! Kräuterbutter Baguette. Snacks/Sonstiges: Milka Crispy Joghurt, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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