Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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171,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 74,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 108,25g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Leitungswasser, Kaffee. Mittagessen: Käse, Aldi Kochschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme , Trauben. Snacks/Sonstiges: Schwälbchen Spundekäs, Huober Große Brezeln. mehr...
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