Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Italiamo Salame Veronese, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Korn Mühle Toastbrötchen, Ei. Abendessen: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , BioBio Fusilli, Purland Hackfleisch Gemischt Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Lidl Apfeltasche, Mucci Spaghetti-Eis, Mucci Spaghetti-Eis. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simalko's Gewichtsverlauf
|