Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2014
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 115,79g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Edeka Mortadella mit Champignon, Glockenbäckerei Fastenbrot, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden, Nutella Nutella, Géramont Géramont mit Joghurt, Weizenbrötchen. Mittagessen: Melli Blätterteig mit Hack,Feta und Kräutern Gefüllt. Abendessen: Gut & Günstig Mini Wiener, Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Inlineskating - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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