Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: Vom Land Sommerblüten Honig, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Eiersalat, Milsani Streichfein Ungesalzen, Rolffes Premium Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Brötchen (60g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Combino Spaghetti (Gekocht) , Heinz Curry Ketchup, Chef Select Kräuterbaguette, Meggle Rustikal Baguette Kräuter Butter, Die Rostocker Bratwurst ohne Darm. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bine-Trine's Gewichtsverlauf
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